Ücretsiz görüşme

Hipnozla sigarasız, savaşmadan

Neden bırakmak istediğinizi çoktan biliyorsunuz. Asıl engel çoğu zaman sigaranın size verdikleri: biraz huzur, bir ödül, yalnızca size ait bir mola. Victor Elzo Kraemer tam olarak bunun üzerinde çalışır.

Ücretsiz ön görüşme Victor'a WhatsApp'tan yazın
  • Hipnoterapist ve NLP uygulayıcısı olarak 30 yılı aşkın deneyim
  • BVAT tarafından tanınmış, RBCZ sicilinde kayıtlı
  • Seanslar Türkçe değil, Hollandaca, İngilizce veya İspanyolca; haftanın yedi günü, akşamları da
Koyu renk ceketiyle Victor Elzo Kraemer'in portresi

Mesele iradede değil

Sigara kimyadan çok öğrenilmiş bir alışkanlıktır. Bu yüzden yalnızca sigarayı bıraktığınızda alışkanlık geri döner.

Nikotin birkaç gün içinde vücuttan atılır. Geriye bağlantılar kalır: sabahın ilk kahvesi, eve dönüş yolu, yemekten sonraki çay, bir konuşmanın zorlaştığı o an. Yalnızca iradeyle bırakan kişi, o sırada sigara içmeyen bir tiryaki olarak kalır ve her gün kendisiyle pazarlık eder.

Victor hipnoz ve NLP'yi sigara isteğine karşı pratik tekniklerle birleştirir. Aynı anda üç düzeyde çalışır: alışkanlığın kendisi, onun altındaki duygu ve kendinize dair taşıdığınız imaj.

  1. Demolu ücretsiz ön görüşme

    Victor ile 30 ila 45 dakika. Nasıl ve neden sigara içtiğinizi anlatırsınız, kısa bir hipnozu kendiniz yaşarsınız. Hiçbir yükümlülük yok.

  2. Size uygun program

    Tek bir seans ya da üç, altı veya dokuz seanslık bir program; sigara içme biçiminize göre.

  3. Your Final Cigarette

    Sigaraya bilinçli olarak veda ettiğiniz an. Korkudan doğan değil, kim olduğunuza dair verdiğiniz bir karar.

  4. Ölçen takip

    Kısa anketler (ROM, Routine Outcome Monitoring) sigara isteğinin ve yeniden başlama riskinin ne kadar güçlü olduğunu gösterir, böylece Victor zamanında müdahale edebilir.

Programlar ve fiyatlar

Size neyin uyduğunu ücretsiz ön görüşmede birlikte bulursunuz. Çoğu kişi Rookvrij Shift ile başlar.

  • Tek seans

    Bir seans, birebir

    • Online bir saat ya da muayenehanede 90 dakika, size göre uyarlanmış hipnoz ve NLP
    • Evde dinlemeniz için kişisel bir hipnoz kaydı
    • İlk 30 günde üç kontrol görüşmesi
    • Her programla birleştirilebilir

    € 97

    online
    € 147 yüz yüze

  • Rookvrij Shift

    90 gün içinde üç seans

    Çoğu kişiye uygun
    • Geçmiş, şimdi ve gelecek üzerine üç seans
    • Evde dinlemeniz için kişisel bir hipnoz kaydı
    • Kısa anketlerle 90 gün takip
    • 12 ay içinde yeniden başlarsanız ücretsiz bir tekrar seansı

    € 397

  • Identity Shift

    Altı seans

    • Sigara duygularınıza ya da kendinizi görme biçiminize sıkı sıkıya bağlıysa
    • Nedenler, duygular ve yeniden başlamayı önleme üzerine çalışma
    • Kısa anketlerle altı ay takip

    € 597

  • Dönüşüm

    Dokuz seans

    • Identity Shift'teki her şey
    • Asıl mesele, travmalar ve eski kalıplar üzerine üç ek seans

    € 997

  • Sigarasız kalma sözü

    Rookvrij Shift'ten sonraki 12 ay içinde yeniden mi başladınız? Tekrar seansınız ücretsiz.

  • Üç taksit

    Her program ek ücret olmadan üç aylık taksitle ödenebilir.

  • Garantili sonuç yok

    Kimse bırakacağınızı garanti edemez. Ama Victor, bırakmanız kalıcı olana kadar yanınızda kalır.

Programlar Hollandaca ya da İngilizce adlarıyla anılır, faturada ve randevu takviminde de bu adlarla geçer. Fiyatlar seans başına değil, program başınadır.

Ev doktorunuzla birlikte, dürüstçe

Hipnoterapi tıbbi bakımı tamamlar. Hiçbir zaman onun yerini tutmaz.

Ev doktorunuzu bilgilendirin

Victor ile tek başınıza ya da ev doktorunuz (huisarts), psikoloğunuz veya bir sigara bırakma polikliniğiyle birlikte çalışabilirsiniz. Özellikle ilaç kullanıyorsanız doktorunuza bıraktığınızı söyleyin.

Kanıtlanmış destekle birleştirin

Nikotin bandı, sakızı gibi ürünler ve ev doktorunun yazdığı sigara bırakma ilaçları bilimsel olarak iyi desteklenir. Program boyunca bunları kullanabilirsiniz.

Araştırmalar ne diyor

2019 tarihli bir Cochrane derlemesi, hipnozun diğer sigara bırakma yöntemlerinden daha iyi işe yaradığına dair ikna edici bir kanıt bulamadı. Bu yüzden Victor başarı oranı vaat etmez; bunun yerine ilerlemenizi ölçer ve gerektiğinde yön değiştirir.

Sağlık sigortası

Hollanda'daki temel sigorta (basisverzekering) hipnoterapiyi karşılamaz. Bazı ek sigortalar bir kısmını öder, önceden sigortanıza sorun. Victor BVAT tarafından tanınmış ve RBCZ sicilinde kayıtlıdır.

Kaynak: Barnes J. ve ark., Hypnotherapy for smoking cessation, Cochrane Database of Systematic Reviews, 2019, cochrane.org (yeni sekmede açılır)

Üç muayenehane, ya da evinizden

Haftanıza uyan yeri seçin. Her muayenehanenin kendi randevu takvimi var.

Online. Görüntülü görüşmeyle seanslar her yerden yapılabilir, Hollanda'da da yurt dışında da. Takip aynıdır.

Ücretsiz ön görüşmeyle başlayın

Victor'a nasıl sigara içtiğinizi ve neleri denediğinizi anlatın. Kısa bir demoda hipnozun nasıl bir his olduğunu yaşarsınız. Kararı ancak ondan sonra verirsiniz.

Takvimden bir saat seçin

Randevu takvimi Hollandaca. Seanslar Türkçe yapılmaz; Hollandaca, İngilizce veya İspanyolca konuşursunuz.

Ücretsiz ön görüşme isteyin

Victor mesajınızı kendisi okur ve bir iş günü içinde Hollandaca veya İngilizce yanıt verir.

Bir iş günü içinde yanıt. Bülten yok, satış araması yok.